Vitamina di coppia nasce nel 2020 dall’incontro di due psicoterapeute di coppia, Marzia Cikada e Sara De Maria. Dopo decenni di lavoro con le relazioni, abbiamo compreso che c’era un grande assente nello scenario italiano: la prevenzione. Si parla sempre molto della crisi e di come risolverla, il più delle volte, le coppie arrivano in terapia con anni di ritardo dall’insorgere dei primi segnali di difficoltà, rendendo, in alcuni casi, impossibile salvare il legame. Molte di queste situazioni si risolverebbero se si parlasse di più di prevenzione. Se la coppia imparasse che l’amore è complicato e merita cura, se si costruisse una solida cultura della conoscenza, delle dinamiche della relazione, si potrebbero prevenire molti problemi, prima ancora che si presentino.

Le coppie non hanno accompagnamento né formazione del come si fa a mantenere un legame solido e duraturo: si affidano all’istinto, al buon senso, ai sentimenti e alle esperienze e ai valori che hanno vissuto nelle loro famiglie di origine.

Alcune volte funziona, le coppie diventano longeve e creano un legame soddisfacente, altre volte no e perseguono due vie: si lasciano oppure stanno assieme tra conflitti e silenzi reciproci. Ma un legame che si lascia morire di stenti, provoca molto dolore, dove invece dovrebbe esserci gioia e leggerezza. Inoltre, non sono più i tempi in cui le coppie stanno assieme per inerzia o per i figlɜ occorre stare bene in due.

Con il progetto Vitamina di coppia vogliamo aiutare le coppie che stanno assieme da tempo, ma anche quelle più giovani, ad ampliare la visione di loro stessɜ, migliorare il dialogo, gestire meglio il conflitto, aggiornare la conoscenza dell’altrə, fare progetti per il futuro, migliorare l’intimità e la sessualità. Un viaggio nel proprio modo di stare insieme che diventa anche un modo per comprendere meglio la propria storia personale, comprendendo quanto del vissuto precedente, entri a volte nella quotidianità della coppia, creando motivi di scontro che si potrebbero evitare o vivere in maniera costruttiva.

Vitamina di coppia è il primo programma in Italia di Prevenzione del Legame di coppia.
Rinforziamo il sistema immunitario della coppia.
Aiutiamo le coppie che stanno bene a stare meglio.
Accompagniamo le coppie a crescere insieme senza fare invecchiare il sentimento.
Vitamina di coppia agisce esattamente come le vitamine per il nostro sistema immunitario. Fa in modo che il rapporto venga rinforzato, prevenendo i malanni e restituendo maggior vigore e vitalità alla relazione, con una rinnovata complicità e nuova voglia di conoscersi di più.

Il valore della prevenzione è quello che muove e unisce Vitamina al coro di chi dice che prevenire è meglio di curare.

Come terapeute di coppia, e creatrici di questo progetto sappiamo bene che, quando il sistema immunitario segna le prime criticità, e la relazione di conseguenza vive i primi piccoli allontanamenti, difficilmente viene chiesto un aiuto esterno. Passano anni (statisticamente sei) prima che venga chiesto aiuto, arrivando in psicoterapia di coppia quando il problema è diventato cronico e la relazione è più affaticata.

Chiedere aiuto a unə terapeuta di coppia spesso viene lasciato come ultima spiaggia e, spesso, diventa troppo tardi. Per questo occorre rinforzare sempre il legame. Non vogliamo che le coppie passino troppe serate andando a letto senza prima aver risolto i problemi o, facendo finta di averlo fatto, in nome del quieto vivere.